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睡眠概念

正常睡眠時(shí)的基本規(guī)律是,正常成年,人在睡眠品開始先進(jìn)入NREM,由淺入深,大概經(jīng)過60~90分鐘后,轉(zhuǎn)成REM,REM持續(xù)時(shí)間只有10~15分鐘左右,然后又轉(zhuǎn)成NREM,就這樣周期性地交替出現(xiàn)NREM和REM,一夜出現(xiàn)4~6次,直到清醒為止。

睡眠的重要性

睡眠作為生命所必須的過程,是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),缺乏充足的睡眠會導(dǎo)致注意力不能集中記憶出現(xiàn)障礙,嚴(yán)重的甚至直接影響到健康。

睡眠問題分析

睡眠不足會讓人注意力不集中,從而變得反應(yīng)遲鈍;睡眠不足影響腦垂體分泌生長激素,抑制人體生長發(fā)育;睡眠不足會3起皮膚毛細(xì)血管堵塞、循環(huán)受阻、加速皮膚的老化;經(jīng)常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力下降、由此導(dǎo)致種種疾病發(fā)生。

健康睡眠定制

為了讓人們獲得舒適健康的睡眠,夢百緣床墊創(chuàng)建了一套定制化的睡眠測試系統(tǒng)。根據(jù)人體體型結(jié)構(gòu)及壓力點(diǎn)分布的不同,通過數(shù)字化的科學(xué)分析,為人們找到量身而定的睡眠測試系統(tǒng),根據(jù)身體不同部位的重量,匹配相應(yīng)的軟硬度,讓您身體每個(gè)部位得到完全支撐和放松,減少翻身次數(shù),從而極大提升睡眠質(zhì)量。